Am 2.5.2011 stand der Sportunterricht der neunten Klassen des Siegtal Gymnasiums in Eitorf ganz unter dem Stern des Tanzens. Im Rahmen der Unterrichtsreihe „Gestalten, Tanzen, Darstellen“ erlernten die Schülerinnen und Schüler mit großem Eifer Standard- und Paartänze und konnten nun einen Nachmittag lang mal in die Welt des Fitness- und Aerobictanzens hineinschnuppern.
Eine Sport- und Fitnesskauffrau, die sich auf den Bereich Tanzen, Aerobic und Zumba spezialisiert, brachte schnelle Musik sowie angesagte Moves mit und sorgte für einen anstrengenden, aber aufregenden Nachmittag. Knapp 75 Schülerinnen und Schüler verausgabten sich bei einem Mix aus Tanzen, Aerobic und Krafttraining und dankten der Trainerin mit hochroten, aber glücklichen Gesichtern.
Zumba ist ein Workout für den ganzen Körper, das sich hauptsächlich durch schnelle Tanzschritte auf mitreißende Musik auszeichnet. Der aus Amerika stammende Fitnesstanz überzeugt vor allem durch seinen hohen Spaßfaktor und die einfach zu erlernenden Moves. Die Schülerinnen und Schüler konnten problemlos in das Programm einsteigen und ihre Vorerfahrungen im Tanzen in ihr Workout einfließen lassen.
Nun haben die Schülerinnen und Schüler selber die Möglichkeit, ihre Erfahrungen in eigenen Choreografien umzusetzen. In den nächsten Sportstunden haben sie die Gelegenheit, auf der Grundlage dessen, was sie an diesem Nachmittag gelernt haben, eigene Zumba- und Aerobic-Workouts zu entwerfen.
Unterricht
Schülerinnen und Schüler tanzen sich fit
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- Geschrieben von: Christiane Burgi